Sie müssen diesen Aufsatz lesen, wenn Sie ausgehen möchten!
Der Winter ist vorbei und der Frühling kommt.
Eine Vielzahl von Blumen erblüht, um ihre Schönheit zu zeigen und uns Duft zu bringen. Es ist ein Fest für unsere Augen und Seelen. Das gelbe Gras wird plötzlich grün. Die jungen Blätter wachsen an den Zweigen. Die Schwalben fliegen zurück nach Hause und begrüßen den Frühling.
Alles erwacht zum Leben. Spüren Sie den warmen Sonnenschein, genießen Sie die wunderschöne Landschaft, lauschen Sie der wunderbaren Musik und trinken Sie den neuen Tee.
Der Frühling ist die schönste Jahreszeit des Jahres. Er bedeutet den anderen drei Jahreszeiten so viel.
Bei solchem Wetter muss man sich natürlich mit drei oder fünf Freunden verabreden und eine schöne Zeit haben. Ein Frühlingsausflug hat viele Vorteile. Er stärkt den Körper, lindert Müdigkeit, pflegt und schützt die Augen ... Aber wissen Sie, worauf Sie bei einem Frühlingsausflug achten sollten?
[Geh nicht zu früh raus]
An Frühlingsmorgen ist die Luft sehr verunreinigt und es herrscht dichter Nebel. Am besten wählt man einen sonnigen Tag mit weniger Nebel, wenn man rausgeht. Am besten geht man raus, wenn die Sonne rauskommt. Besonders bei älteren Menschen können die niedrigen Temperaturen am Morgen leicht Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.
[Beobachten Sie das Wetter]
Das Wetter im Frühling ist wechselhaft und die Temperaturen schwanken. Bevor Sie sich für eine Reise entscheiden, sollten Sie den Wetterbericht beachten und je nach Wetterlage alles mitnehmen, was Sie brauchen. Wenn festgestellt wird, dass Wasser in die Wandfugen eindringt, das Wetter ungewöhnlich heiß ist und die Luftfeuchtigkeit deutlich ansteigt, bedeutet dies, dass es in zwei oder drei Tagen stark regnen muss. Vermeiden Sie daher das Ausgehen. Am besten nehmen Sie Regenkleidung mit, wenn Sie ausgehen. Egal, ob es sich um Regen oder Sonnenschutz handelt, es hilft.
[Lass uns Licht machen]
Bei Outdoor-Aktivitäten nehmen wir nur Dinge mit, die wir täglich brauchen, um die Belastung durch die Aktivitäten zu reduzieren. Mobiltelefone, iPads und andere elektronische Produkte werden am besten in speziellen Taschen verpackt, damit sie nicht liegen bleiben oder beim Sport unbequem sind. Vergessen Sie außerdem nicht, noch ein paar weitere Dinge mitzunehmen, wie das tragbare iWALK-Ladegerät für das iPhone, das auf der Liste der Reiseutensilien steht. Damit das Mobiltelefon nicht zu schnell Strom verbraucht und Sie den schönen Moment nicht festhalten können, können Sie die magnetische kabellose Powerbank von iWALK mitnehmen. Es handelt sich um ein kabelloses Ladeakkupack. Es ist mit der iPhone-Serie 12/13 kompatibel. War es für Sie unbequem, ein Akkuladegerät für das iPhone zu haben, aber ein Ladekabel mitzunehmen? Dann ist die magnetische kabellose Powerbank genau das Richtige für Sie.
[Ziehen Sie sich angemessen an]
Achten Sie bei Reisen im Frühling auf gute Kleidung. Da das Klima im Frühling wechselhaft ist, kann es warm und kalt sein. Bringen Sie daher ausreichend Kleidung mit, um Erkältungen vorzubeugen. Die Schuhe sollten leichte, rutschfeste und hochelastische Sportschuhe sein und die Größe sollte angemessen sein, damit sie für längere Spaziergänge geeignet sind. Bereiten Sie auch Schutzbrillen und Sonnenbrillen vor.
[Ortsauswahl]
Im Frühling ist es besser, in die Vororte zu reisen, und es ist am besten, nicht zu weit weg zu reisen, da dies durch Boot und Auto anstrengend ist, körperliche und geistige Erschöpfung verursacht und Arbeit und Studium beeinträchtigt. Die beste Wahl für den Frühling sollten Felder, Seeufer, Parks, Waldgebiete, Berggebiete und andere Orte sein. Diese Orte haben mehr „Luftvitamine“ – negative Ionen, die das Gehirn stärken, Arbeit vertreiben und den Geist beleben. Vertreiben Sie das Phänomen der Frühlingsmüdigkeit.
[Vorher aufwärmen und maßvoll trainieren]
Wer viel Sport treibt, sollte sich vorher aufwärmen, um die Muskeln und Gelenke zu entspannen und Überlastungen vorzubeugen. Freunde, die nicht täglich viel Sport treiben, sollten auf die Trainingsmenge entsprechend ihrer eigenen Situation achten.
[Wasser rechtzeitig auffüllen]
Trinken Sie während des Trainings ausreichend Wasser. Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, um Wasser zu trinken. Füllen Sie rechtzeitig Wasser nach, das fördert die Durchblutung und hilft, Unreinheiten im Körper zu entfernen.
[Insektenstiche oder Allergien vorbeugen]
Der Frühling ist die Jahreszeit der Erholung aller Dinge, daher blühen hunderte Blumen. Sie sollten jedoch darauf achten, Pollenallergien im Frühling vorzubeugen und sie zu behandeln. Wenn Sie jemals gegen Pollen allergisch waren, sollten Sie bei der Wahl eines Reiseziels im Frühling am besten Orte mit Blumen meiden. Vermeiden Sie den direkten Kontakt von Lippen, Nase und Gesicht mit Blumen oder Blättern, um Allergien zu vermeiden. Es ist auch notwendig, Mückenstiche zu vermeiden. Wenn Sie versehentlich von Insekten gestochen werden, kratzen Sie sie nicht. Sie sollten etwas Balsamico-Essenz oder Dermatitis und andere Glukokortikoidpräparate auftragen. Nach Stichen von Kiefernraupen, Spinnen, Bienen usw. sollten Sie kalte Kompressen auflegen.
[Auf Sonnenschutz achten]
Die ultravioletten Strahlen im Frühling sind nicht so sanft und dringen in die Haut ein, der der menschliche Körper direkt ausgesetzt ist. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf oder nehmen Sie einen Sonnenschirm mit, wenn Sie ausgehen. Wenn Ihr Gesicht von der Sonne gerötet und heiß ist, waschen Sie es nicht mit kaltem Wasser, sondern lassen Sie die Haut eine Weile ruhen, bevor Sie es mit warmem Wasser waschen.
Wenn Sie diesen Artikel lesen, dann packen Sie Ihre Sachen und bereiten Sie sich auf die Reise vor! Denken Sie daran, ein Akkuladegerät für das iPhone mitzunehmen, das auf der Liste der Reiseutensilien steht, insbesondere einen Akkupack mit kabellosem Laden.
